Healthybeautyway
Esti-reggeli asztal kávéval és kis tubussal

Használat

Négy lépés, huszonegy nap, egy mogyorónyi adag

A rutin rövid. A hibák — túl sok gél, forró zuhany után, mosatlan kéz — hosszabbá és kellemetlenebbé teszik.

Napi rutin 4 lépésben

Egy alkalmazás két perc. Nem kell masszázságy, nem kell várakozás. A sorrend viszont számít: száraz bőr, pontos adag, körkörös bedörzsölés, majd alapos kézmosás — különben a kajenni paprika kivonat a szemedbe vagy a nyálkahártyádra kerülhet.

  1. Tisztítsd és szárítsd a bőrt

    A felület legyen tiszta és száraz. Ne vidd fel izzadtan, ne vidd fel azonnal a forró zuhany után. Várj, amíg a bőr visszahűl a szoba hőmérsékletére — így a melegségérzet kellemes marad, nem csípő.

  2. Nyomj ki 1,5–2 ml gélt

    Egy mogyoró méretű gyöngy egy testtájra. Két területre két gyöngy. A tubusból könnyű túl sokat nyomni: ha a bőr csillog, felezd a következő adagot.

  3. Dörzsöld 60–90 másodpercig

    Körkörös mozdulatokkal, vékony rétegben. Ne nyomd fájdalmasan. A gél ekkor szívódik fel, és nem hagy zsíros filmet a ruhán.

  4. Mosd meg alaposan a kezed

    Langyos víz, szappan, legalább 20 másodperc. A körmödet és a kézfejedet is. Amíg nem mostad meg, ne nyúlj a szemedhez, ne egyél.

21 napos naptár

A három hét nem kúra és nem kezelés. Azért bontottuk így, hogy az érzékenységi próba után fokozatosan derüljön ki, hogyan viseli a bőröd a melegítő érzetet, és mennyi gél fogy valójában. Ha bármelyik napon kellemetlen a csípés, állj meg, mossad le, és ne emeld a gyakoriságot.

1–7. nap

Napi 1 alkalom, este. Egy testtáj, 1,5–2 ml. Ez a hét a megszokásé: látod, 3–5 perc alatt indul-e a melegség, és 20–40 percig kellemes-e. Kb. 10–14 ml fogy.

8–14. nap

Napi 2 alkalom, ha az első hét rendben telt. Reggel kisebb felület, este a megszokott. Egy tubus ebben a ritmusban 18 nap körül ürül pontszerű adagokkal.

15–21. nap

Igény szerint: edzés után, műszak végén vagy hideg reggelen. Nem kötelező a napi kettő. A harmadik hét a saját ritmusodé — ezt viszed tovább a 21. nap után is.

Mennyi az adag

Egy mogyoró méretű gyöngy egy zónára. Ez 1,5–2 ml. Comb, vádli, váll, derék: egy zóna. Két zóna: két gyöngy, két perc. A 30 ml-ből így jön ki a 45 pontszerű vagy a 15–20 nagyobb felületű alkalmazás. Ha a tenyeredben „tócsát” látsz, már túl sok.

Sport előtt vagy után

Edzés előtt: csak akkor, ha már ismered a saját érzékenységedet, és legalább 15 percet hagysz a felszívódásra. A melegségérzet 3–5 perc alatt indul; ha rögtön intenzív mozgás jön, a csípés erősödhet. Ne vidd fel a tenyérre, ha súllyal vagy kormányral dolgozol.

Edzés után: a gyakoribb választás. Várj, amíg a bőr száraz és nem forró. Egy adag a terhelt területre, 60–90 másodperc, kézmosás. Nem regeneráló kezelés, hanem kozmetikai, melegítő érzet a zuhany utáni rutinban.

Hibák, amiket érdemes elkerülni

Túl sok gél

A vastag réteg nem „erősebb”, csak csípősebb és ráragad a ruhára. Maradj a mogyorónyi gyöngynél.

Forró zuhany után azonnal

A felmelegedett bőrön a kajenni paprika kivonat kellemetlenül erős. Várj 10–15 percet.

Mosatlan kéz

Szem, ajak, nyálkahártya — a maradék gél oda is eljut. Szappan, húsz másodperc.

Szoros kötés alatta

Okklúzió alatt a melegségérzet beszorul. Ne fóliázd, ne szorítsd sportpánttal a friss réteget.

Irritált bőr

Horzsolás, borotválkozás, napégés, ekcéma: hagyd ki. Először gyógyuljon a felület.

Más melegítő szerrel keverve

Két készítmény együtt kiszámíthatatlanul csíp. Ne keverd tapasszal, krémmel, olajjal.

Ha csíp vagy kellemetlen

Mosd le langyos vízzel és szappannal. Ne dörzsöld olajjal: az olaj a kivonatot bent tarthatja a bőrön, és a csípés tovább tarthat. Ne hűtsd jéggel közvetlenül, ne kapard. Ha a kellemetlenség percek alatt nem enyhül, vagy a bőröd erősen pirosodik, hagyd abba a használatot, és panasz esetén fordulj orvoshoz. A terméket ezután ne vidd fel újra ugyanarra a területre.

Csomag választásaEredménytár